in ,

В США в школе наказания заменили на медитацию — и пришли первые результаты…

В каждой школе есть трудные ученики, к которым педагоги применяют стандартные методы наказаний — оставляют учеников на разговор после уроков, вызывают в школу родителей или даже отстраняют от занятий.

До некоторых пор, так было и в школе Роберта Колмана американского города Балтимор, пока руководство учебного заведения не приняло решения принять участие в программе Holistic Me («Я — целостный»).

Суть этой программы заключается в том, что провинившихся учеников после занятий отправляют в так называемую «комнату момента внимательности».

Стены этого помещения раскрашены яркими красками больше напоминает оазис покоя.

Здесь детей учат медитировать, заниматься дыхательной гимнастикой и готовят к общению с детским психологом.


Учителя, наравне с детьми, также принимают участие в медитации и отмечают положительный эффект этих занятий.

Кроме того, с детьми работают психологи, которые помогают им разобраться в себе, справиться с проблемами и стать уверенней.

Этой программе уже 2 года и за все это время ни один ученик в школе Роберта Колмана не был отстранен от занятий.

Создатели этой программы очень надеются, что и другие школы будут применять подобную практику, потому что она показала свою высокую эффективность.