in

Как «умные» технологии изменили жизнь человека

В 1980 году все сходили с ума по часами-калькулятору Casio C-80. Этот малыш был снабжен секундомером, полной цифровой клавиатурой и калькулятором. Было же время! И вот, спустя 35 лет в 2015 году появились самые настоящие «умные» часы.

Apple Watch по-настоящему взорвали рынок «носимых» аксессуаров. Еще годом ранее продажи различных фитнес-трекеров показали результаты в десятки миллионов. Кому-то может показаться, что это очередная игрушка или желание выделиться, однако «умные» аксессуары могут нас кое-чему научить.

Мы можем «взломать» свою жизнь

Различные носимые устройства, отслеживающие активность человека в течение дня, помогают собрать достаточное количество сведений о ежедневной рутине. А вместе с этим можно внести определенные коррективы в свое поведение. Например, двигаться чаще, меньше «залипать» перед компьютером, избавиться от вредной привычки.

Повышается конкуренция

Мотивация является главным ключом к построению фигуры. Именно благодаря ней вы утром вылезаете из постели, чтобы пойти на тренировку, отказываетесь от второго кусочка торта и ложитесь спать пораньше.

Мотивация неразрывно идет бок о бок с конкуренцией. И носимые устройства ее обеспечивают. Приложения, которые управляют часами, предлагают соперничать с друзьями, поощряют достижение определенной цели.

Мы хотим выглядеть круто

Помните Google Glass? Считалось, что этот продукт станет настоящей революцией в области носимых технологий. Однако успеха не получилось. Во многом из-за слишком уж необычного внешнего вида. Людям кажется странным, что парень в очках прямо сейчас снимает их в баре на видео. Да и вопрос, почему он разговаривает сам с собой и дергает головой, тоже возникает.


Мы можем отслеживать сон

По данным Национального фонда сна США, взрослые в возрасте от 26 до 64 лет должны спать не менее семи часов каждой ночью. Однако почти половина населения страны спит меньше.

С помощью носимых аксессуаров можно отслеживать свой сон. Установив причину недосыпания, вы можете внести коррективы в привычную рутину.

Мы можем отслеживать питание

Ожирение уже давно стало глобальной проблемой. Формула похудения достаточно проста: потребляйте калорий меньше, чем сжигает ваш организм. Однако проще сказать, чем сделать.

Наиболее эффективной практикой считается ведение журнала питания. У ряда носимых аксессуаров есть собственные базы данных, которые помогут вести его.

Отпала необходимость в тренере

Персональный тренер может быть прекрасным мотиватором, который ко всему прочему подберет идеальные для вас упражнения, составит программу питания и будет поддерживать на пути к успеху.

Однако современные носимые аксессуары уже превратились в по-настоящему персональных тренеров. Вы можете настраивать специальные функции, которые помогут вам двигаться больше и будут помогать при тренировках.

Привилегия превыше приватности

Носимые устройства собирают огромное количество персональных данных. Во время синхронизации с приложением, они выгружаются в облако или на сервера компании-производителя. Однако мало кто на самом деле обращает на это внимание. При этом чем привилегированнее будет аксессуар, тем большими данными с ним будут готовы поделиться пользователи.

Статья подготовлена по материалам electronics.howstuffworks.com.