in ,

Чем питается королева Елизавета, чтобы сохранить свое здоровье

Никто не поспорит с тем фактом, что королева Елизавета является сильной и умной женщиной. Кроме того, в своем 91-летнем возрасте она прекрасно выглядит. Возможно, все дело в интересной диете, которой королева следует всю жизнь. Что же ест глава Великобритании?

Три года назад Елизавету признали самой долгоправящей женщиной за всю историю. Безусловно, возможность такой долгой жизни королевы Великобритании состоит из множества факторов, которые помогли ей сохранить здоровье. Есть поговорка: «Мы — это то, что мы едим». Всю жизнь Елизавета придерживается особой королевской диеты.

Бывшему королевскому шеф-повару Даррену Макгрейди захотелось поделиться тайнами королевского стола с широкой общественностью. Что же любит и что ест Елизавета?

1. Перед завтраком

У Елизаветы II первый прием пищи за день проходит не так просто. Прежде чем начать завтрак, королева пьет свежий чай без добавления сахара, к которому может позволить себе немного печенья.

2. Завтрак

Компанию для завтрака Елизавете составляет иногда ее муж, принц Филипп. Завтракает главная женщина британской империи обычно хлопьями с йогуртом. Иногда ей подают тосты с небольшим количеством джема.

3. Нет крахмалосодержащим продуктам


По мнению диетологов, правильное питание особенно необходимо во второй половине дня. Королева прислушивается к их рекомендациям, поэтому обедает Елизавета исключительно белковой пищей и овощами. Она старается не принимать во второй половине дня никаких крахмалосодержащих продуктов. К примеру, она не обедает и не ужинает макаронами, рисом или картофелем.

4. Послеобеденный чай

Чаепитие для Елизаветы — это дело святое. После обеда она пьет чай с медовым, либо кремовым тортом, а иногда предпочитает бисквитный пирог. Также Елизавета не брезгует различными бутербродами.

5. Елизавета — любительница шоколада

Шеф-повар также поведал, что королева является большой сладкоежкой и ее можно считать самым настоящим «шокоголиком» из-за ее пристрастия к шоколаду. Темный шоколад в большем фаворе у королевы, чем молочный.

Елизавета не любит растягивать трапезы, и не отдает много времени процессу принятия пищи.

Она ведет активный образ жизни, любит гулять с собаками, и кататься на лошадях.

Можно сделать выводы, что главный секрет долголетия королевы Великобритании звучит так — можно все, но в меру!

По материалам